Скандинавская ходьба, как способ борьбы с гиподинамией

09.08.2022
С целью повышения уровня знаний, способствующих сохранению и укреплению здоровья людей с ограниченными возможностями и поддержанию их физической активности в отделении реабилитации ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» прошло очередное занятие по программе «Школа Здоровья» на тему «Скандинавская ходьба, как способ борьбы с гиподинамией».
В начале занятия слушатели сами дали определение слову «гиподинамия» и назвали её симптомы. После просмотра видеоролика они определили, что малоподвижный образ жизни оказывает вредное влияние на все системы человеческого организма. Медицинская сестра отделения рассказала присутствующим о способах профилактики гиподинамии, а именно о пользе физической активности и здоровом образе жизни.
Особое внимание было уделено такому направлению, как «скандинавская ходьба». После небольшой разминки на фитболах, получатели социальных услуг ознакомились с техникой ходьбы со скандинавскими палками и попробовали применить на практике полученные знания.
Подобные мероприятия создают мотивацию к активному образу жизни, улучшают психо-эмоциональный настрой людей с ограниченными возможностями и призывают их более внимательно относиться к своему здоровью.

Теги:
Фотографии:

Видео:
Array
(
    [ID] => 41764
    [~ID] => 41764
    [NAME] => Скандинавская ходьба, как способ борьбы с гиподинамией
    [~NAME] => Скандинавская ходьба, как способ борьбы с гиподинамией
    [IBLOCK_ID] => 23
    [~IBLOCK_ID] => 23
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [DETAIL_TEXT] => С целью повышения уровня знаний, способствующих сохранению и укреплению здоровья людей с ограниченными возможностями и поддержанию их физической активности в отделении реабилитации ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» прошло очередное занятие по программе «Школа Здоровья» на тему «Скандинавская ходьба, как способ борьбы с гиподинамией».

В начале занятия слушатели сами дали определение слову «гиподинамия» и назвали её симптомы. После просмотра видеоролика они определили, что малоподвижный образ жизни оказывает вредное влияние на все системы человеческого организма. Медицинская сестра отделения рассказала присутствующим о способах профилактики гиподинамии, а именно о пользе физической активности и здоровом образе жизни.

Особое внимание было уделено такому направлению, как «скандинавская ходьба». После небольшой разминки на фитболах, получатели социальных услуг ознакомились с техникой ходьбы со скандинавскими палками и попробовали применить на практике полученные знания.

Подобные мероприятия создают мотивацию к активному образу жизни, улучшают психо-эмоциональный настрой людей с ограниченными возможностями и призывают их более внимательно относиться к своему здоровью. 
    [~DETAIL_TEXT] => С целью повышения уровня знаний, способствующих сохранению и укреплению здоровья людей с ограниченными возможностями и поддержанию их физической активности в отделении реабилитации ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» прошло очередное занятие по программе «Школа Здоровья» на тему «Скандинавская ходьба, как способ борьбы с гиподинамией».
В начале занятия слушатели сами дали определение слову «гиподинамия» и назвали её симптомы. После просмотра видеоролика они определили, что малоподвижный образ жизни оказывает вредное влияние на все системы человеческого организма. Медицинская сестра отделения рассказала присутствующим о способах профилактики гиподинамии, а именно о пользе физической активности и здоровом образе жизни.
Особое внимание было уделено такому направлению, как «скандинавская ходьба». После небольшой разминки на фитболах, получатели социальных услуг ознакомились с техникой ходьбы со скандинавскими палками и попробовали применить на практике полученные знания.
Подобные мероприятия создают мотивацию к активному образу жизни, улучшают психо-эмоциональный настрой людей с ограниченными возможностями и призывают их более внимательно относиться к своему здоровью. 
    [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
    [PREVIEW_TEXT] => С целью повышения уровня знаний, способствующих сохранению и укреплению здоровья людей с ограниченными возможностями и поддержанию их физической активности в отделении реабилитации ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» прошло очередное занятие по программе «Школа Здоровья» на тему «Скандинавская ходьба, как способ борьбы с гиподинамией».
    [~PREVIEW_TEXT] => С целью повышения уровня знаний, способствующих сохранению и укреплению здоровья людей с ограниченными возможностями и поддержанию их физической активности в отделении реабилитации ОБУСО «КЦСОН по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району» прошло очередное занятие по программе «Школа Здоровья» на тему «Скандинавская ходьба, как способ борьбы с гиподинамией».
    [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
    [DETAIL_PICTURE] => 
    [~DETAIL_PICTURE] => 
    [TIMESTAMP_X] => 09.08.2022 09:20:40
    [~TIMESTAMP_X] => 09.08.2022 09:20:40
    [ACTIVE_FROM] => 09.08.2022 09:19:00
    [~ACTIVE_FROM] => 09.08.2022 09:19:00
    [LIST_PAGE_URL] => /news/
    [~LIST_PAGE_URL] => /news/
    [DETAIL_PAGE_URL] => /news/41764/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /news/41764/
    [LANG_DIR] => /
    [~LANG_DIR] => /
    [CODE] => 
    [~CODE] => 
    [EXTERNAL_ID] => 41764
    [~EXTERNAL_ID] => 41764
    [IBLOCK_TYPE_ID] => news
    [~IBLOCK_TYPE_ID] => news
    [IBLOCK_CODE] => 
    [~IBLOCK_CODE] => 
    [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 
    [LID] => s1
    [~LID] => s1
    [NAV_RESULT] => 
    [NAV_CACHED_DATA] => 
    [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 09.08.2022
    [IPROPERTY_VALUES] => Array
        (
        )

    [FIELDS] => Array
        (
        )

    [PROPERTIES] => Array
        (
            [FOTOS] => Array
                (
                    [ID] => 233
                    [TIMESTAMP_X] => 2013-10-22 16:30:04
                    [IBLOCK_ID] => 23
                    [NAME] => Фотографии
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 500
                    [CODE] => FOTOS
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => F
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [TMP_ID] => 
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                    [HINT] => 
                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 64968
                            [1] => 64969
                            [2] => 64970
                            [3] => 64971
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => 89744
                            [1] => 89745
                            [2] => 89746
                            [3] => 89747
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                            [2] => 
                            [3] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => 89744
                            [1] => 89745
                            [2] => 89746
                            [3] => 89747
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                            [2] => 
                            [3] => 
                        )

                    [~NAME] => Фотографии
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                )

            [SLIDER_ON] => Array
                (
                    [ID] => 278
                    [TIMESTAMP_X] => 2016-01-12 16:34:42
                    [IBLOCK_ID] => 23
                    [NAME] => Показывать в слайдере
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 500
                    [CODE] => SLIDER_ON
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => L
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => C
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [TMP_ID] => 
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                    [HINT] => 
                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 
                    [VALUE] => 
                    [DESCRIPTION] => 
                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [VALUE_ENUM_ID] => 
                    [~VALUE] => 
                    [~DESCRIPTION] => 
                    [~NAME] => Показывать в слайдере
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                )

            [SLIDER_IMG] => Array
                (
                    [ID] => 279
                    [TIMESTAMP_X] => 2016-01-12 16:34:42
                    [IBLOCK_ID] => 23
                    [NAME] => Баннер для слайдера
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 500
                    [CODE] => SLIDER_IMG
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => F
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => N
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [TMP_ID] => 
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                    [HINT] => 
                    [PROPERTY_VALUE_ID] => 
                    [VALUE] => 
                    [DESCRIPTION] => 
                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [~VALUE] => 
                    [~DESCRIPTION] => 
                    [~NAME] => Баннер для слайдера
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                )

            [VIDEO] => Array
                (
                    [ID] => 693
                    [TIMESTAMP_X] => 2021-01-26 12:44:01
                    [IBLOCK_ID] => 23
                    [NAME] => Видео
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 500
                    [CODE] => VIDEO
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [TMP_ID] => 
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => video
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [BUFFER_LENGTH] => 10
                            [CONTROLBAR] => bottom
                            [AUTOSTART] => N
                            [VOLUME] => 90
                            [SKIN] => 
                            [FLASHVARS] => 
                            [WMODE_FLV] => transparent
                            [BGCOLOR] => FFFFFF
                            [COLOR] => 000000
                            [OVER_COLOR] => 000000
                            [SCREEN_COLOR] => 000000
                            [SILVERVARS] => 
                            [WMODE_WMV] => windowless
                            [WIDTH] => 400
                            [HEIGHT] => 300
                            [SMART_FILTER] => N
                        )

                    [HINT] => 
                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Array
                                (
                                )

                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Array
                                (
                                )

                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                        )

                    [~NAME] => Видео
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                        )

                )

        )

    [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
        (
            [FOTOS] => Array
                (
                    [ID] => 233
                    [TIMESTAMP_X] => 2013-10-22 16:30:04
                    [IBLOCK_ID] => 23
                    [NAME] => Фотографии
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 500
                    [CODE] => FOTOS
                    [DEFAULT_VALUE] => 
                    [PROPERTY_TYPE] => F
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => jpg, gif, bmp, png, jpeg
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [TMP_ID] => 
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => 
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                    [HINT] => 
                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 64968
                            [1] => 64969
                            [2] => 64970
                            [3] => 64971
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => 89744
                            [1] => 89745
                            [2] => 89746
                            [3] => 89747
                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                            [2] => 
                            [3] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => 89744
                            [1] => 89745
                            [2] => 89746
                            [3] => 89747
                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                            [1] => 
                            [2] => 
                            [3] => 
                        )

                    [~NAME] => Фотографии
                    [~DEFAULT_VALUE] => 
                    [FILE_VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Array
                                (
                                    [ID] => 89744
                                    [TIMESTAMP_X] => 09.08.2022 09:20:41
                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 3072
                                    [WIDTH] => 4608
                                    [FILE_SIZE] => 3956193
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/ad3
                                    [FILE_NAME] => dsc_0512.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => DSC_0512.JPG
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => edd84fbf6afe40edb2b7d4179b01a3e0
                                    [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
                                    [META] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/ad3/dsc_0512.jpg
                                )

                            [1] => Array
                                (
                                    [ID] => 89745
                                    [TIMESTAMP_X] => 09.08.2022 09:20:42
                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 3072
                                    [WIDTH] => 4608
                                    [FILE_SIZE] => 3887260
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/385
                                    [FILE_NAME] => dsc_0529.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => DSC_0529.JPG
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => d8b613d2157884f2035a467fa5988e12
                                    [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
                                    [META] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/385/dsc_0529.jpg
                                )

                            [2] => Array
                                (
                                    [ID] => 89746
                                    [TIMESTAMP_X] => 09.08.2022 09:20:43
                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 3072
                                    [WIDTH] => 4608
                                    [FILE_SIZE] => 3890261
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/59d
                                    [FILE_NAME] => dsc_0554.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => DSC_0554.JPG
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 7c4f2ab098147fa8abac132a8502b7bf
                                    [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
                                    [META] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/59d/dsc_0554.jpg
                                )

                            [3] => Array
                                (
                                    [ID] => 89747
                                    [TIMESTAMP_X] => 09.08.2022 09:20:43
                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 3072
                                    [WIDTH] => 4608
                                    [FILE_SIZE] => 3819861
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/67b
                                    [FILE_NAME] => dsc_0562.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => DSC_0562.JPG
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 7ad84a4c790875df9066570e2db8c5e3
                                    [VERSION_ORIGINAL_ID] => 
                                    [META] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/67b/dsc_0562.jpg
                                )

                        )

                    [DISPLAY_VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Загрузить
                            [1] => Загрузить
                            [2] => Загрузить
                            [3] => Загрузить
                        )

                )

            [VIDEO] => Array
                (
                    [ID] => 693
                    [TIMESTAMP_X] => 2021-01-26 12:44:01
                    [IBLOCK_ID] => 23
                    [NAME] => Видео
                    [ACTIVE] => Y
                    [SORT] => 500
                    [CODE] => VIDEO
                    [DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                        )

                    [PROPERTY_TYPE] => S
                    [ROW_COUNT] => 1
                    [COL_COUNT] => 30
                    [LIST_TYPE] => L
                    [MULTIPLE] => Y
                    [XML_ID] => 
                    [FILE_TYPE] => 
                    [MULTIPLE_CNT] => 5
                    [TMP_ID] => 
                    [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                    [WITH_DESCRIPTION] => N
                    [SEARCHABLE] => N
                    [FILTRABLE] => N
                    [IS_REQUIRED] => N
                    [VERSION] => 1
                    [USER_TYPE] => video
                    [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                        (
                            [BUFFER_LENGTH] => 10
                            [CONTROLBAR] => bottom
                            [AUTOSTART] => N
                            [VOLUME] => 90
                            [SKIN] => 
                            [FLASHVARS] => 
                            [WMODE_FLV] => transparent
                            [BGCOLOR] => FFFFFF
                            [COLOR] => 000000
                            [OVER_COLOR] => 000000
                            [SCREEN_COLOR] => 000000
                            [SILVERVARS] => 
                            [WMODE_WMV] => windowless
                            [WIDTH] => 400
                            [HEIGHT] => 300
                            [SMART_FILTER] => N
                        )

                    [HINT] => 
                    [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                        (
                            [0] => 
                        )

                    [VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Array
                                (
                                )

                        )

                    [DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                        )

                    [VALUE_ENUM] => 
                    [VALUE_XML_ID] => 
                    [VALUE_SORT] => 
                    [~VALUE] => Array
                        (
                            [0] => Array
                                (
                                )

                        )

                    [~DESCRIPTION] => Array
                        (
                            [0] => 
                        )

                    [~NAME] => Видео
                    [~DEFAULT_VALUE] => Array
                        (
                        )

                    [DISPLAY_VALUE] => 
                )

        )

    [IBLOCK] => Array
        (
            [ID] => 23
            [~ID] => 23
            [TIMESTAMP_X] => 17.02.2020 10:12:10
            [~TIMESTAMP_X] => 17.02.2020 10:12:10
            [IBLOCK_TYPE_ID] => news
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => news
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
            [CODE] => 
            [~CODE] => 
            [API_CODE] => 
            [~API_CODE] => 
            [NAME] => Новости
            [~NAME] => Новости
            [ACTIVE] => Y
            [~ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [~SORT] => 500
            [LIST_PAGE_URL] => /news/
            [~LIST_PAGE_URL] => /news/
            [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#ELEMENT_ID#/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/#ELEMENT_ID#/
            [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/list.php?SECTION_ID=#ID#
            [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/news/list.php?SECTION_ID=#ID#
            [PICTURE] => 
            [~PICTURE] => 
            [DESCRIPTION] => 
            [~DESCRIPTION] => 
            [DESCRIPTION_TYPE] => text
            [~DESCRIPTION_TYPE] => text
            [RSS_TTL] => 24
            [~RSS_TTL] => 24
            [RSS_ACTIVE] => Y
            [~RSS_ACTIVE] => Y
            [RSS_FILE_ACTIVE] => N
            [~RSS_FILE_ACTIVE] => N
            [RSS_FILE_LIMIT] => 
            [~RSS_FILE_LIMIT] => 
            [RSS_FILE_DAYS] => 
            [~RSS_FILE_DAYS] => 
            [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
            [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N
            [XML_ID] => 
            [~XML_ID] => 
            [TMP_ID] => 
            [~TMP_ID] => 
            [INDEX_ELEMENT] => Y
            [~INDEX_ELEMENT] => Y
            [INDEX_SECTION] => Y
            [~INDEX_SECTION] => Y
            [WORKFLOW] => N
            [~WORKFLOW] => N
            [BIZPROC] => N
            [~BIZPROC] => N
            [SECTION_CHOOSER] => L
            [~SECTION_CHOOSER] => L
            [LIST_MODE] => 
            [~LIST_MODE] => 
            [RIGHTS_MODE] => S
            [~RIGHTS_MODE] => S
            [SECTION_PROPERTY] => N
            [~SECTION_PROPERTY] => N
            [VERSION] => 1
            [~VERSION] => 1
            [LAST_CONV_ELEMENT] => 0
            [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0
            [SOCNET_GROUP_ID] => 
            [~SOCNET_GROUP_ID] => 
            [EDIT_FILE_BEFORE] => 
            [~EDIT_FILE_BEFORE] => 
            [EDIT_FILE_AFTER] => 
            [~EDIT_FILE_AFTER] => 
            [SECTIONS_NAME] => Разделы
            [~SECTIONS_NAME] => Разделы
            [SECTION_NAME] => Раздел
            [~SECTION_NAME] => Раздел
            [ELEMENTS_NAME] => Новости
            [~ELEMENTS_NAME] => Новости
            [ELEMENT_NAME] => Новость
            [~ELEMENT_NAME] => Новость
            [PROPERTY_INDEX] => 
            [~PROPERTY_INDEX] => 
            [CANONICAL_PAGE_URL] => 
            [~CANONICAL_PAGE_URL] => 
            [REST_ON] => N
            [~REST_ON] => N
            [EXTERNAL_ID] => 
            [~EXTERNAL_ID] => 
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [SERVER_NAME] => 
            [~SERVER_NAME] => 
        )

    [SECTION] => Array
        (
            [PATH] => Array
                (
                )

        )

    [SECTION_URL] => 
    [META_TAGS] => Array
        (
            [TITLE] => Скандинавская ходьба, как способ борьбы с гиподинамией
            [BROWSER_TITLE] => 
            [KEYWORDS] => 
            [DESCRIPTION] => 
        )

)
Дата изменения: 09.08.2022 09:20:40

Возврат к списку

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Просмотров: 0
Отправить обращение
 
  Декабрь 2025
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
Полный календарь
Жалобы на всё
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!
Губернатор Ивановской области
С.С.ВОСКРЕСЕНСКИЙ
 
IMG_4175.JPG
















Закрыть