Всероссийский день гимнастики в Ивановском районе
23.10.2019
Члены клуба активного долголетия «Золотой возраст» Комплексного центра социального обслуживания населения по г.о. Кохма и Ивановскому муниципальному району приняли участие в спортивном занятии, приуроченном к Всероссийскому дню гимнастики.
Присутствующие выполнили комплекс упражнений на свежем воздухе, совмещающий силовую и аэробную нагрузку. Данный комплекс способствует стимуляции скелетной мускулатуры, сохранению мышечной ткани, улучшению работы сердечно-сосудистой системы организма.
Видео: